Yhteistyökumppanit







Tapaamiani ihmisiä

Selityksiä selättäneestä selästä (6 toukokuu 2009)

Ranka (1) Jätin osan Afrikkaa ja Amerikat polkematta vedoten selävaivaani. Olen kovin valitellut täällä blogissa vaivojani, mutta en muistaakseni ole koskaan selittänyt mikä selkääni oikein vaivaa ja miten se on tullut.

2005 keväällä muutama kuukausi ennen matkani alkua sain kuntosalilla loihdittua lapojenvälini sitkeään jumiin, joka häiritsi minua vielä alkumatkalla Thaimaassakin. Aasian lämpö sulatti jumit kuitenkin nopeasti ja aloin käydä lepopäivinä treenaamassa ylävartaloa paikallisilla kuntosaleilla. Vaikka en kovaa treenannut, ei se käynyt oikein yhteen pyöräilyn kanssa ja reilun vuoden päästä yläselkäni oli taas jumissa. Iranissa kannoin pyöräni ja tavarani yli lumisen vuoren ja siitä aiheutuneet rasitukset olivat yläselälleni liikaa ja viikon päästä en pystynyt kääntäään päätäni. Jumit säilyivät kuukaudesta toiseen.

Suomen 6 viikon visiitilläni naprapaatti sai avattua selkääni niin että olin luottavainen sen kestosta Afrikassa. Vaiva alkoi kuitenkin paheta ja lapojenvälin ja niskan puutuminen rajoittivat elämää ja unia niin ettei matkanteko yksinkertaisesti voinut jatkua, kun päivittäisten asioiden hoitaminenkin tuotti hampaiden kiristystä.

Olen ollut nyt sairaslomalla 7 kuukautta ja selkä on toki jo parempi, mutta ei lähelläkään "normaalia". OMT-fysioterapeutti on löytänyt selästä huonoryhtisyyttä ja epätasapainoisuutta ja fysiatri löysi magneettikuvauksista välilevynpullistuman rintarangasta. Välilevynpullistuman paranemista voin vain odotella ja ryhtivikoja korjaan kevyellä päivittäisellä jumpalla.
Pyöränpäällä en ole ollut moneen kuukauteen, enkä ole satulaan kiipeämässä vielä pitkään aikaan. Toimintakykyni on parantunut pikkuhiljaa jatkuvista lyhytaikaisista takapakeista huolimatta ja päivittäset askareet kuten siivous ja kaupassakäynti sujuvat jo ongelmitta, mutta mitään kuormittavaa en voi ylävartalolla tehdä. Pystyn jo myös istumaan ilman suuria tuskia. Onnekseni juoksemista selkäni sietää varsin sallivissa rajoissa ja olen ystynyt viimeaikoina treenaamaan keskivartalon syviä lihaksia melko tehokkaasti, joiden vahvistaminen tukenee paranemista.

Jukka


Vikkelästi maailman ympäri........(8 huhtikuu 2009)

Viime vuonna Mark Beaumont polki maailman ympäri ennätys ajassa 194 päivässä ja kenties hänen saamansa runsaan julkisuuden takia nyt brittiläisiä ennätyksen yrittäjiä puhkeaa kuin sieniä sateella. Yksi heistä on vast'ikään kevät baanalle lähtenyt James Browthorpe, jonka tavoitteena on polkea 25 000 km 150 päivässä neljällä mantereella. 

Itse voisin voimani tunnossa suoriutua moisesta urakasta ehkä kahdessa vuodessa, joten en voi kuin ihmetellä näiden nuorten miesten kestävyyttä ja nopeaa tapaa kiertää maapalloa. Yhtenä tienpäällä poljettuna päivänä mietin olisiko mahdollista polkea maailman ympäri kuuluisassa 80 päivässä. Tulin siihen tulokseen, että helpoimmalla reitillä, maantiepyörällä ja huippuluokan huoltoautolla ja tiimillä se voisi olla mahdollista, mutta ihmisen äärirajoilla, sillä se vaatisi "311 km" polkemista päivittäin, koska maailmanypäri pyöräilyksi riittää 25 000 km. Amerikan halki, 4800 km, on ajettu kahdeksassa vuorokaudessa. Kaikkea turhuuksia sitä tulee mietittyä pyöränselässä ?


Keväisiä ajatuksia kotisohvalta (25 maaliskuu 2009)

         Kharga3-26 

Tulin yli viisi kuukautta sitten Suomeen levätäkseni. Siitä huolimatta, että tulin Suomeen lepäämään, päässäni pyöri ajatukset matkan jatkamisesta mahdollisimman nopeasti (keväällä)ja siitä mitä teen tuona Suomessa vietettävänä aikana. 

Nyt on kevät, mutta en ole palaamassa tienpäälle. Kuten olen kertonut aiemmin  minulla oli Afrikassa ja Suomeen tullessa haastavat ajat, olin unenpuutteen väsyttämä, selkäjumin rampauttama, kyseenalaistin valitsemani elämäntavan mielekkyyden ja kävin henkistä taistelua säilyttääkseni uskon siihen. Tuntui, että haluan jatkaa matkaa normaalisti, mutta en todellisuudessa tiennyt oliko haluni sittenkin jatkaa opiskelua, tehdä työtä tai alkaa "rakentaa ja turvata" elämääni muulla tavalla Suomessa.

Luottamukseni on horjnut ja olen pelännyt tulevaisuutta, sillä minulla oli alituinen tarve suunnitella ja järjestää tulevaa elämääni erilaisilla ajatusmalleilla siitä mikä olisi parasta elämäni kannalta. Eli hain turvaa suunnitelmista ja edessä odottavista asioista, jotta voisin luottaa itseeni nyt ja tässä. Parhaat asiat elämässä tulevat kuitenkin suunittelematta ja niitä odottamatta.

Vaikka takaiskuja ja vaivoja on tullut, en ole ainakaan vielä juurikaan muuttanut tai yrittänyt muuttaa elämääni, eli tapaani tehdä ja ajatella asioita. Mutta olen odottanut, odottanut, että aika tuo tullessaan kaiken mitä sillä on tuotavinaan. 

Ehkä päivien, viikkojen ja kuukausien kuluessa alan yhä syvemmin ymmärtää, että kaikki asiat kulkevat oikeaan suuntaan nytkin, kun en käytännössä tee mitään. Itse asiassa kaikkien asioiden kaikilta kanteilta ajatellen, ainoa oikea ja viisas ratkaisu kaikissa olosuhteissa oli pitää matkaamisesta taukoa, jonka verrattain kiihkeä rytminen elämä ei ehkä ole jättänyt aikaa käsitellä asioita, joita olen matkalla kokenut, ajatellut ja tehnyt. En ymmärtänyt pitää taukoa, mutta elämä järjesti minulle tauon ja olen siitä kiitollinen. Nyt minun on vain ymmärrettävä osata nauttia tästä ajasta, oppia elämään jälleen olemassa olevassa hetkessä, joka on ainoa aika, jolla on väliä. Se miten elän tässä hetkessä määrää sen miten elän tulevaisuudessa ja se miten olen elänyt menneissä hetkissä on määrännyt sen miten elän juuri nyt.

Vasta viime viikkoina selkäni/niskani on saapunut terveyteen, jossa voin päivittäin elää ilman suuria ja jatkuvia rajoituksia. Voin taas käydä kaupassa ilman, että selkä ja niska puutuvat niin, että päästä heittää ja keskittymiskykyni katoaa. Voin jopa istua ja seisoa pidempiää jaksoja ilman, että joudun maksamaan siitä kovan hinnan ärtyneen niskan takia seuraavina päivinä.

En tiedä kumpi on ennen, muna vai kana, mutta mielenikin on rentoutunut, olen nukkunut paremmin ja päätäni ei vaivaa jatkuvat ajatukset tulevaisuudesta, vaan pystyn paremmin keskittymään hetkeen ja luottaa tervehtymiseeni ja kykyyni tehdä taas asioita, joita haluan tehdä kunhan olen tervehtynyt. Pystyn nyt myös elämään ilman jotakin ponnisteluja vaativaa ja kehittävää projektia, joista oli vaikea päästä irti, sillä Suomessa ollessanikin olen vamistellut kirjaa ja valokuva projekteja. Vasta viimeisinä viikkoina olen ollut valmis "projektimattomaan" tilaan eli lepoon, jota vaivani niin suuresti ovat kaivanneet, mutta jota en ole osannut niille antaa.

Helsingissä käytyäni vierailin myös yliopiston maantieteen laitoksella ja sen ilmapiiri ei tuottanut suurtakaan vetovoimaa, ehkä pikemminkin työntövoimaa palata takaisin Afrikkaan ja tienpäälle tekemään sitä minkä parhaiten taidan. Eli tällä hetkellä tuntuu vahvasti siltä, etten ala opiskella syksyllä, vaan etsin töitä ja alan säästää rahaa matkani jatkoa varten ja ryhdyn kuntouttamaan itseäni tienpäälle paluuseen kunhan olen ensin levännyt niin pitkään kuin se tuottaa enemmän hedelmää kuin tekeminen.

Jukka

Haluatko matkalle Afrikkaan ja tienata sillä ?

Sydafrika3Tanskalainen Jesper Olsen juoksee toistamiseen maailman ympäri ja on parhaillaan Egyptissä. Hänellä on nyt edessään yksi matkan vaikeimmista pätkistä kun hän lauttailee huomenna Sudaniin. Hän on taivaltanut tähän mennessä yksin mutta etsii nyt huoltoauton kuljettajaa. Jos tunnet kaipuuta seikkailuun Afrikassa ja haluat 500 dollaria rahaa siitä kuukaudessa, ilmoita siitä Jesperille .

In order to continue the run through Sahara/Sudan, Ethiopia, Kenya, I need to find a person to drive supplies ! 
- Is that You ? :-) 
I can offer coverage of travel/airplane from your contry to Africa and back. A car to drive in. 500usd pr. month. The oppotunity to see Africa as few other will. 
The job: 
6-8h. of work w. making the world run 2 possible; 5-6h. of driving food & water the daily 50km across the contries. 1h. of working together to buy/find food and set camp. 
Where: 
Through Kenya, Ethiopia, Tanzania. (Sudan would be Great but I dont expect anyone to dare that part). 
When: 
March, April, May 2009. 
N.b.: You need to be able to function in warm weather. But car/mechanical skills isnt a must. That is mainly my worry to waintain the veichle - but a helping hand is wellcome :-) 
I speak english, german and french (and my native scandinavian), so if you speak any of those you are wellcome. Your nationality is less imp. - its an international project :-) 
Please contact me direct by sms to: +45 306 376 88. Or email: jesper@worldrun.org